皆さんこんにちは( ͡° ͜ʖ ͡°) 今日は市内で研修を受けその後宿直のマミーです☆ 今日もいい勉強させてもらいました。 自己研鑽！！！ ところで皆さんはダイエットする時、どんなもの食べてますか？ 食材一つ一つに色んな説があり、何食べるのが1番いいのか迷…